Rețetă grecească de pârlit de legume. Aceasta nu este altceva decât un tocăniță de varză cu orez. Felul este potrivit pentru masa de post, la fel de delicios atât cald, cât și rece. Puteți adăuga ciuperci, de exemplu. Pentru o variantă mai consistentă și nefastă, puteți adăuga carne sau cârnați afumați. Totul simplu, gustos și consistent!
Varză albă
500 g
Ceapă
200 g (1 ceapă mare)
Morcov
150 g (2 mici)
Suc de roșii
200 g
Orez
200 g (rotund, 1 ceașcă)
Apă
2 cești
Ulei de măsline
100 ml
Sare
după gust
Piper negru
1 linguriță (măcinat)
Coriandru
1 linguriță (măcinat)
Ardei iute
după preferințe
Pătrunjel
Ceapă verde
Pentru a pregăti lahanorizo într-o cratiță mare sau tigaie, turnăm ulei. Îl încălzim și adăugăm morcovul și ceapa tăiate grosier. Le prăjim până ce ceapa devine transparentă.
Adăugăm varza tocată mărunt. Amestecând mereu, o prăjim ușor.
Apoi adăugăm suc de roșii și condimentele (sare, coriandru, piper). Amestecăm și reducem focul la minim.
Adăugăm orezul și apa, amestecăm, acoperim cu un capac și lăsăm să fiarbă până ce orezul este gata.
La final adăugăm verdeața și pârlitul grecesc de legume - lahanorizo este gata!