Pečené drobné okouny

Pečené drobné okouny - фото рецепта

Recept pre tých, ktorí ocenia chuť a vedia ako jesť drobnú rybu. Túto rybu je potrebné jesť opatrne, odstrániť bočné časti šupiny. Tieto okouny sú obzvlášť chutné studené, okolo nich sa vytvorí mliečno-kyslý želéovitý šťavu. Veľmi chutné a zdravé!

Ryba
6 ks (drobné okouny, dlhé asi pol dlaň)
Kyslé mlieko
1,5-2 poháre (kyslé mlieko, kefír)
Rasca
1/2 čajovej lyžičky
Čierny korenie
1 lyžica (vrchnáčik)
Soľ
podľa chuti

Aby ste pripravili pečené drobné okouny, musíte ich vyčistiť, vykostať a odrezať hlavy. Dôkladne umyte.

V moždieri rozmixujeme rasca, korenie a soľ.

Koreniny a korenie môžete použiť akékoľvek (podľa chuti) alebo už hotové zakúpené v obchode.

Okouny natierame koreninami so soľou vnútri aj zvonku. Zalejeme kyslým mliekom a dáme do chladničky na pár hodín.

Osočkujeme rybu tesne chrbátmi nahor (formu som vyložila alobalom). Vložíme do predhriatej rúry na 35-40 minút pri teplote 200-220 stupňov.

Hotové okouny veľmi chutia. Stali sa rumené, mäso je úplne prepečené a ľahko sa oddelí od kostí.

Podávame pečené drobné okouny s šalátom a zeleninou. Dobrú chuť!