Sütőben sült káposzta

Sütőben sült káposzta - фото рецепта

Nagyon gyors, finom és egészséges recept. Lehet önálló fogás vagy hús vagy baromfi köret. Itt a főszerep természetesen a káposzta, nagyon finom, mintha füstölt lenne, nincs kesernyés íz, egyszerűen lenyűgöző. Az olajat bátran cserélheti az Ön számára kedveltebbre, a paradicsomot és édesköményt uborkára és retekre cserélheti, a szezámmagot például tökmagokra. Összességében kísérletezzen, biztosan finom lesz!

Káposzta
1 fej
ízlés szerint
Bors
őrölt
Rozmaring
Kakukkfű
Édeskömény
Paradicsom
Saláta mix
(saláták petrezselyem, fríz, radicchio, római) vagy más zöld ízlés szerint
Szezámmag
Olívaolaj
Balzsamecet

A sütőben sült káposzta elkészítéséhez vágja a káposztát nagy, kb. 2 cm vastag szeletekre. Lassan helyezze el, hogy a szeletek ne essenek szét.

Vegyen egy tepsit, bélelje ki pergamentpapírral és fektessen rá a felkészített káposztát. Sózza meg ízlés szerint és szórjon rá füszereket.

Süssük a káposztát a 200 fokra előmelegített sütőben, amíg elkészül. Nálam kb. 40 percig tartott. A káposztának meg kell pirulnia és puhanak kell lennie. Az elektromos sütőben vegye fel a hagyományos sütés felső-alsó beállítást.

Vágja fel a paprikát és a paradicsomot, tetszés szerint.

Keverje össze őket saláta levelekkel.

Tálalja ki a káposztát, tetejére tegye a salátaleveleket zöldségekkel, adjon hozzá szezámmagot.

Egy kevés só, olívaolaj és balzsamecet. A sütőben sült káposzta elkészült, egészséges és finom!