La combinación de caldo de pollo, champiñones y alforfón es muy acertada, la sopa resulta deliciosa y saludable. Prepare la sopa de alforfón con este receta, le aportará variedad a su menú diario y no requerirá habilidades culinarias especiales.
Carne de pollo
2 piezas (muslos)
Patatas
4-5 unidades
Zanahoria
1 unidad
Cebolla
1 unidad
Champiñones
300 g (champiñones)
Sal
al gusto
Pimienta de olor
4 piezas
Alforfón
150 g
Aceite de girasol
3 cucharadas
Pimienta negra
0,5 cucharadita (molida)
Hojas de laurel
2 unidades
Ajo
1 diente
Para preparar sopa de alforfón con champiñones, tomamos muslos de pollo, los lavamos bien, los ponemos en una cacerola y agregamos 3 litros de agua fría. Añadimos pimienta de olor, una pizca de sal, hoja de laurel y un diente de ajo pelado. Cocemos el caldo a fuego lento durante 40 minutos después de que hierva, quitando la espuma.
Picamos la cebolla en cubos pequeños, rallamos la zanahoria en un rallador grueso, cortamos las patatas y los champiñones en cubos pequeños también.
Salteamos ligeramente la cebolla, la zanahoria y los champiñones en aceite vegetal.
Cuando la carne esté lista, la sacamos del caldo, retiramos los huesos y la cortamos en trozos pequeños. Devolvemos la carne al caldo y agregamos las patatas y el alforfón. Cocinamos la sopa hasta que las patatas estén listas (15-20 minutos).
Cuando las patatas estén cocidas, añadimos el sofrito a la sopa de alforfón, agregamos sal y pimienta negra molida al gusto.