Jedným z ingrediencií tohto dezertu je samozrejme ovsené vločky, ktoré majú vo Veľkej Británii vysoké postavenie. V Británii pijú čaj až sedemkrát denne, anglická tradícia "five o’ clock" je známa po celom svete. K čaju podávajú rôzne sladkosti: mäkké vaflie so čerstvými bobuľami, rôzne pudingy a dezerty. Jedným z tradičných dezertov podávaných k čaju je flapjack. Tento dezert (alebo tyčinka) je rozšírený vo Veľkej Británii, Írsku, ako aj v Amerike, Kanade a Austrálii. Tradične sa flapjack pripravuje s javorovým sirupom, ale pripravuje sa aj s medom, ktorý mu dodáva jemnú chuť. Pri podávaní flapjack často polejú čokoládou a ozdobujú orechmi v karamelizovanom cukre alebo čerstvými bobuľami. Tento ovsený dezert bude skvelou voľbou na raňajky alebo na olovrant, je veľmi chutný, zdravý a sýty.
Ovsené vločky
250 g
Cukor
100 g
Maslo
250 g
Med
200 g
Múka
100 g
Citrón
1/2 ks (kôra a šťava, podľa chuti)
Orechy vlašské
100 g
Slivky
100 g
Na prípravu ovseného flapjacku s citrónom, orechmi a slivkami zmiešame v oddelenej miske maslo, med a cukor. Ohrejeme všetko, kým sa neobjaví pena.
V ďalšej miske zmiešame ovsené vločky, múku, nasekané sušené slivky a nasekané orechy (nasekané v mixéri).
Namiesto sušených sliviek a orechov môžete pridať hrozienka, sušené marhule alebo brusnice - prispôsobte podľa svojho vkusu.
Pridáme k sušiným ingredienciám tekuté zložky, dobre premiešame a pridáme nastrúhanú citrónovú kôru a šťavu. Opäť premiešame.
Testo nanesieme do formy (23x23 cm), vyrovnáme a pečieme 25-30 minút pri teplote 170 stupňov.
Formu je lepšie vyložiť papierom na pečenie (ja som ho nemala), aby bolo pohodlnejšie vybrať hotový dezert.