Āboliņu parfe

Recepte par ļoti garšīgu, vieglu un veselīgu desertu. Šo āboliņu parfe varat pasniegt, piemēram, brokastīs. Tas noteikti iepriecinās jūsu ģimeni, it īpaši bērnus!

Sviests

20 g

Āboli

2-3 gab.

Kanēlis

1 ēd.k. l.

Cukurs

2 ēd.k. l.

Jogurts

1 glāze (dabīgs bez piedevām)

Musli

70 g

Šis āboliņu parfe recepte būs ļoti vienkārša un ātra. Pannā izkausējam sviestu. Pievienojam attīrītus un sagrieztus ābolus, kanēli, cukuru un cepam 2-3 minūtes, līdz uz āboliem parādās neliela cukura garoza.

Jogurtā pievienojam musli un samaisām.

Augstu glāzi pārkārtojam ar šķēli jogurta ar musliem, tad nāk āboliņu slānis, pēc tam slāņus atkārtojam. Virsū var aprišķēt āboliņu parfe ar kokosriekstu skaidi un rotāt ar piparmētru lapu.

(4/5)