Vistu buljona, sēņu un griķu savienojums ir ļoti veiksmīgs, zupa izrādās garšīga un veselīga. Pagatavojiet bulgāru zupu pēc šī receptes, tā ienesīs dažādību jūsu ikdienas ēdienkartei un neprasīs īpašas kulinārijas prasmes.
Vistas gaļa
2 gab. (šķiltavas)
Kartupelis
4-5 gab.
Burkāns
1 gab.
Sīpols
1 gab.
Sēnes
300 g (šampinjoni)
Sāls
pēc garšas
Garšvielas pipari
4 gab.
Griķu pārsla
150 g
Saulains eļļa
3 ēd.k. l.
Melnie pipari
0,5 tējk. (pulveris)
Lauru lapa
2 gab.
Ķiploks
1 daiviņa
Lai pagatavotu bulgāru zupu ar sēnēm, ņemam vistu šķiltavas, to labi nomazgājam, liekam katlā un pārlejam ar 3 litriem aukstā ūdens. Pievienojam garšvielas, nedaudz sāli, lauru lapu un tīrītu ķiploku. Vāram buljonu lēnā ugunī 40 minūtes pēc tam, kad tas ir sācis vārīties, noņemot putu.
Sīkumā sagriežam sīpolu, rīvējam burkānu uz lielas rīves, kārtolu un sēnes arī sagriežam nelielos kubiņos.
Vārīsim sīpolu, burkānu un sēnes uz augu eļļas, līdz tie viegli iegūs krāsu.
Kad gaļa ir gatava, izņemam to no buljona, noņemam kaulus un sagriežam nelielos gabaliņos. Atgriežam gaļu buljonā un pievienojam kārtolu un griķu pārslas. Vāram zupu līdz kartupeļi ir gatavi (15-20 min).
Kad kārtoli ir gatavi, pievienojam pannas saturs zupai, pievienojam sāli un maltu melno piparu pēc garšas.