Selyemalma és banán smoothie
Nyári könnyű gyümölcs smoothie recept. Ha a smoothie túl sűrű, adj hozzá egy kis vizet. Tálalás előtt hűtsd le vagy verj össze újra 2-3 jégkockával.
Selyemalma
200 g
Cukor
40 g
Joghurt
200 ml (natúr)
Banán
1 db
A selyemalma és banán smoothie elkészítéséhez a selyemalmát a cukorral addig turmixold, amíg simává válik.
Ha szeretnéd, a mártást átszűrheted egy szitán, hogy teljesen homogén állagot kapj.
A turmixgép poharába helyezzük a selyemalma szószt, joghurtot, banánt, majd keverjük össze egyneművé.
Tálalás előtt hűtsd le a selyemalma és banán smoothie-t. Jó étvágyat kívánunk!
© Наталья Лиханова
(5/5)
