See vormiroog, valmistatud selle retsepti järgi, osutub väga õrnaks, seda on väga lihtne ja kiire valmistada. Selline lisand sobib suurepäraselt kanarinnaga sojakastmes koos köögiviljadega. Samuti võib seda serveerida hapukoore- või majoneesiseguga, kaunistatud ürtidega. Õrn, pehme ja väga maitsev vormiroog!
Riis
1 klaas (keedetud)
Lillkapsas
500 g
Munad
3 tk
Sool
maitse järgi
Hapukoor
2 spl
Jahu
2 spl
Sooda
noaotsatäis
Till
soovi korral
Kapsa-riisi vormiroa valmistamiseks keedetakse lillkapsas soolaga maitsestatud vees umbes 5 minutit.
Seejärel asetatakse lillkapsas blenderisse, purustatakse ja lastakse veidi jahtuda.
Kaussi pannakse purustatud kapsas, lisatakse 2 muna, hapukoor, jahu, sooda ja kõik segatakse saumikseriga ühtlaseks.
Keedetud riis segatakse munaga, lisatakse veidi tilli, sool maitse järgi ja pannakse võiga määritud vormi.
Peale valatakse lillkapsakaste.
Küpsetatakse 25-30 minutit temperatuuril 160-180 kraadi. Kapsasuffle peaks veidi tõusma ja sellel peaks olema elastselt konsistents.
Kapsa-riisi vormiroa võib serveerida nii eraldi roogana kui ka kanalihaga lisandina.