Chlodník (svekolník)

Chlodník (svekolník) - фото рецепта

Recept na studenou polévku, která se vaří v horkém počasí spolu s okroskou. Toto jídlo se také nazývá studený boršč, svekolní okroska, chladník a existuje mnoho receptů. Ve skutečnosti je princip vaření studených polévek takový: do tekuté základny s kyselou chutí (kyselé mléčné nápoje, kvásek, zeleninové a ovocné vývary a šťávy) se přidávají jakékoli vhodné a dostupné produkty podle chuti. Vývary by měly být vařeny co nejméně, v každém případě se nebojte zeleniny a jídlo by mělo být dobře vychlazené. V důsledku toho dostaneme chutné, zdravé a nízkokalorické jídlo. Vyzkoušejte si připravit svekolník podle navrženého receptu, v horkém počasí je to, co potřebujete!

Řepa
400 g
Okurky
350 g (čerstvé)
Vejce
6 ks
Kefír
1,5 l (2,5%)
Voda
500 ml (perlivá)
Jarní cibulka
Kopr
Připravte zeleninu pro chlodník: řepu zabalte do alobalu a pečte v troubě po dobu 40 minut při teplotě 180 stupňů.
Poté vychladíme a nastrouháme na hrubém struhadle.
Vaříme vejce, necháme vychladnout a nakrájíme na kostky.
Okurky také nakrájíme na kostky.
Smícháme kefír a vodu, přidáme špetku soli, promícháme. Zeleninu uložíme do hrnce (3 l) a zalijeme kefírem se vodou. Přidáme jemně nakrájenou zeleninu, pokud je to nutné, osolíme a promícháme.
Podáváme chlodník chlazený, s polovičkou vajíčka a zelení.