Smoothie z moruše a banánu
Recept na letný lahodný ovocný smoothie. Ak je smoothie príliš husté, môžete ho trochu zriediť vodou. Pred podávaním nechajte vychladnúť alebo znovu premiešajte s 2-3 kockami ľadu.
Moruša
200 g
Cukor
40 g
Jogurt
200 ml (prírodný)
Banány
1 ks
Aby ste pripravili smoothie z moruše a banánu, morušu s cukrom mixujte mixérom do hladka.
Ak chcete, hotový pretlak môžete ďalej prepasírovať cez sito, aby ste dosiahli úplne hladkú štruktúru.
Do mixéra vložte pretlačenú morušovú omáčku, jogurt, banán a zmiešajte do hladka.
Pred podávaním smoothie z moruše a banánu nechajte vychladnúť. Dobre si pochutnajte na chutnom a zdravom nápoji!
© Наталья Лиханова
(4/5)
