Zázvorový čaj s citrónom
Recept na omladzujúci a liečivý nápoj! Tento čaj vás skvele povzbudí a bude dôstojnou náhradou ranného kávy. V ňom pocítite tri rôzne chute - sladkú, ostrú a kyslú. Urýchľuje všetky procesy v organizme, preto sa často používa na chudnutie. Zázvorový čaj odstraňuje nahromadené toxíny v našom tele a zlepšuje trávenie. Piť ho treba malými dúškami medzi jedlami.
Voda
1,2 l
Zázvor
2 polievkové lyžice (jemne nastrúhaný)
Cukor
6 polievkových lyžíc (alebo 5 polievkových lyžíc medu)
Šťava z citróna
50 ml (alebo z pomaranča)
Čierny korenie
štipka
Na prípravu zázvorového čaju priveďte vodu k varu a pridajte zázvor. Pridajte a rozpustite cukor (alebo med). Dôkladne precedíme. Potom pridáme korenie a citrónovú (pomarančovú) šťavu. Podávame zázvorový čaj horúci.
Ak chceme podať čaj ako osviežujúci nápoj, pridajte sem ľadové kocky, trochu cukru, citrónovú šťavu a listy mäty.
© Наталья Лиханова
(5/5)
