Leite de Aveia

Receita de uma bebida saudável - leite feito de flocos de aveia. Ao consumir este leite, nós obtemos energia e limpamos os vasos sanguíneos do colesterol, graças às proteínas e fibras presentes em sua composição. O leite em si tem um sabor neutro. Você pode bebê-lo puro, ou melhor ainda, misturado com frutas, trituradas no liquidificador e tomadas no café da manhã, por exemplo. O leite de aveia também é usado no preparo de várias sopas (por exemplo, na preparação do sopa cremosa de beterraba).