Ābolkokteilis
Recepte par vieglo atsvaidzinošo dzērienu, kas ne tikai dzēš slāpes, bet arī apmierina badu. Šis dzēriens ir kļuvis ļoti populārs pēdējā laikā, angļu valodā "smūti" nozīmē "gluds, maigs, mīksts". Tas lieliski atsvaidzina, apmierina badu un vienkārši neaizvietojams vasaras karstumā.
Āboli
2 gab.
Banāns
1 gab.
Vīnogas
1 maza lāse
Kivi
2-3 gab.
Tēja
1 gl. (zaļa)
Ingvers
1 tējkarote (reibumā)
Medus
1 ēd.k.
Lai pagatavotu ābolkokteili, augļus tīra un lieli sagriež.
Ja vīnogas ar kauliņiem, tiem jābūt noņemtiem.
Ieliekam sagatavotos augļus blenderī kopā ar ingveru, medu un pievienojam glāzi zaļā tēja.
Varat pievienot blenderī dažas ledus kubiņas vai iepriekš sasaldēt banānus.
Visu labi uzputina līdz viendabīgai masai.
Ābolkokteilis jāpasniedz uzreiz, jo āboli un banāni pēc 20-30 minūtēm oksidēsies un kļūs tumšāki.
© Наталья Лиханова
(4/5)
