Sütőben sült tök almával
Egy hasznos, nagyon finom és alacsony kalóriatartalmú desszert receptje. Nagyon szeretem a tököt, és számomra ez a desszert varázslatos. Még azoknak is ízleni fog, akik kevésbé kedvelik ezt a zöldséget. A tök íze nem túl erős, az almát a tejföl egyesítése az áfonyával és a mézzel felülmúlja. Próbáld ki, nagyon finom!
Tök
400 g
Almák
2 db
Vaj
25 g
Áfonya
50 g
Tejföl
2/3 pohár (folyékony)
Méz
1 evőkanál
Fahéj
1 teáskanál
Dió
vagy bármely más
Панировочные сухари
или манка
A sütőben sült tökhöz almát készítünk, a tököt apró kockákra vágjuk (tetszés szerint). A sütőformát vajjal kikenjük és morzsával vagy búzadarával megszórjuk. Kirakjuk a tököt.
Ha édesebb desszertet szeretnél, a tököt kevés cukorral megszórhatod.
A tök tetejére kirakjuk az áfonyát és vékonyan szeletelt almát.
Összekeverjük a tejfölt, a mézet és a fahéjat. A kapott keveréket ráöntjük az almákra.
Betesszük a sütőbe és 30 percig sütjük 230 fokon. A sütőben sült tököt almával tejszínhabbal tálaljuk, tetejére teszünk egy kis tejfölt és megszórjuk tört dióval. Extra díszítésként a desszertet kukoricapehelyekkel, kis cseresznyével és mentalevéllel díszítettem.
© Наталья Лиханова
(5/5)
