Zázvorový čaj s citronem
Recept na omlazující a léčivý nápoj! Tento čaj vás skvěle povzbudí a bude skvělou náhradou ranní kávy. Cítí se v něm tři různé chutě - sladká, ostrá a kyselá. Zrychluje všechny procesy v těle, díky tomuto vlastnictví se často používá k hubnutí. Zázvorový čaj odstraňuje nahromaděné toxiny v našem těle a zlepšuje trávení. Měli byste ho pít malými doušky mezi jídly.
Voda
1,2 l
Zázvor
2 lžíce (jemně nastrouhaný)
Cukr
6 lžic (nebo 5 lžic medu)
Citronová šťáva
50 ml (nebo pomerančová)
Černý pepř
špetka
Pro přípravu zázvorového čaje přiveďte vodu k varu a přidejte zázvor. Přidejte a rozpusťte cukr (nebo med). Důkladně přeceďte. Poté přidejte pepř a citronovou (nebo pomerančovou) šťávu. Podávejte zázvorový čaj horký.
Pokud chcete podat čaj jako osvěžující nápoj, přidejte sem kostky ledu, trochu cukru, citronovou šťávu a lístky máty.
© Наталья Лиханова
(4/5)
