Смути от плод на маслина и банан
Рецепт за лек летен плодов смути. Ако смутият е твърде гъстък, разредете го с малко вода. Преди сервиране охладете задължително или разбийте отново с 2-3 кубчета лед.
Маслина
200 г
Захар
40 г
Йогурт
200 мл (натурален)
Банани
1 бр.
За да приготвите смути от плод на маслина и банан, маслината със захар се разбива с блендер до гладък крем.
По желание полученият сос може да бъде прецеден през сито, за да се получи напълно равномерна структура.
В чашата на блендера добавете соса от маслина, йогурта, банана и разбъркайте докато стане хомогенно.
Преди сервиране смути от плод на маслина и банан е необходимо да се охлади. Насладете се на вкусен и полезен напитка!
© Наталья Лиханова
(5/5)
