Смузі з шовковиці та банана
Рецепт літнього легкого ягідного смузі. Якщо смузі вийшов занадто густий, трохи розбавте його водою. Перед подачею обов'язково охолодіть або ще раз збийте з 2-3 кубиками льоду.
Шовковиця
200 г
Цукор
40 г
Йогурт
200 мл (натуральний)
Банани
1 шт.
Щоб приготувати смузі з шовковиці та банана збиваємо її блендером з цукром до гладкості.
За бажанням отриманий соус можна додатково пропустити через сито, щоб отримати абсолютно однорідну структуру.
В чашу блендера кладемо соус з шовковиці, йогурт, банан і змішуємо до однорідності.
Перед подачею смузі з шовковиці та банана необхідно охолодити. Насолоджуємося смачним і корисним напоєм!
© Наталья Лиханова
(4/5)
