Pupiņu salāti ar grauzdiņiem un koriandru
Recepte par salātiem, kas tiek pagatavoti ātri. Salāts ir nekauns, ļoti barojošs. It īpaši patiks tiem, kas mīl pikantu asu ēdienu. Pamēģiniet!
Pupiņas
1 bundža (konservētas asā mērcē 450 g)
Ķiploki
2-3 daiviņas
Grauzdiņi
1 paciņa (rudzu grauzdiņi, 80 g)
Koriandrs
1 liels purns
Lai pagatavotu pupiņu salātu ar grauzdiņiem un koriandru, sasmalciniet ķiplokus.
Ieliekam bļodā pupiņas ar mērci, pievienojam ķiplokus un smalki sagrieztu koriandru.
Pievienojam grauzdiņus, sajaucam, un pupiņu salāti ar grauzdiņiem un koriandru ir gatavi!
© Наталья Лиханова
(5/5)
